Отпуск – прекрасная возможность отдохнуть, расслабиться и положительно повлиять на свой организм, но вот ученые доказали, что это далеко не так. Как оказалось, такое время довольно-таки отрицательно воздействует на интеллектуальные способности человека.
Так что, если ваш врач, к примеру, хирург или нейрохирург на днях вернулся с отдыха в Египте, то лучше отложите намеченные процедуры на несколько более поздний срок. Ученые выяснили, что солнечные и пляжные страны негативно сказываются на возможностях интеллекта. Конечно, не следует паниковать и утрировать, это происходит не в мегамасштабных размерах. Математик или астроном не станет после отпуска в жаркой стране редактировать женский журнал, он так и останется математиком или астрономом, но изменения все же будут заметны.
[yandex]Интересно, что проблема начинает развиваться еще на стадии обычного бронирования мест. Это установил британский психолог Гленн Уилсон из Гришемского колледжа, что находится в Лондоне. Он выявил, что при заказе тура через Интернет – систему коэффициент умственной деятельности падает на целых 10 пунктов. А это в два раза больше, чем влияние на IQ курения или употребления марихуаны в разумных пределах.
Профессор Гленн Уилсон назвал подобное состояние человека «инфоманией». Развивается оно так: человек заказывает отпуск и начинает ждать ответ, который должен прийти по электронной почте, причем все это время он пребывает в постоянном напряжении, концентрируется на этом вопросе так же сильно, как и на своей работе, обязанностях. После этого прибавляется стресс от переезда, а это включает самые различные беспокойства, к примеру, связанные с транспортом, таможней, перелетом. Когда уровень гормона, вызывающий стрессовые состояния – кортизола — повышается, то это с большой вероятностью приводит к повреждению клеток в гиппокампе. Повреждение данных клеток влияет на концентрацию, а также кратковременную память. Зачастую свой стресс человек гасит алкоголем, что снижает коэффициент IQ еще примерно на 10-20 пунктов. А после того, как отдыхающий разместился в гостинице, начинается наиболее интенсивное снижение умственной деятельности.
Обычно во время отпуска рабочее напряжение полностью исчезает, наступает абсолютный отдых, который длится в среднем на протяжении 10-15 дней. Такое расслабленное состояние снижает опять же коэффициент IQ, минимум на 20 пунктов. Чтобы восстановить свой интеллектуальный уровень понадобятся недели… Вы можете помочь себе, если во время отдыха будете играть в шахматы, разгадывать кроссворды, читать умные электронные книги, учиться настраивать фотоаппараты и так далее.
