Вы отправляетесь в дальнее путешествие к берегам Австралии или желаете отдохнуть на самых известных пляжах натуристов в Северной Америке? А может Вас ждет романтическое путешествие на Карибы или знакомство с достопримечательностями древнего города инков Мачу Пикчу в Перу? Очень рад за Вас! Правда! Туризм в в экзотические страны, отдых за границей — что может быть интереснее в отпуске? Все это просто замечательно! Только есть один маленький не для всех приятный момент во всех этих поездках, для некоторых туристов даже проблема. Это длительный перелет в самолете.[yandex]
Действительно, чтобы добраться до всех этих дальних стран, расположенных в других частях света, нужно проделать немалый путь. Для кого-то длительный перелет – не проблема. Десять-двенадцать часов на самолете вполне хватит, чтобы проанализировать собственную жизнь, почитать новую книжку, ознакомиться с кино-новинками или посмотреть собственные сновидения. Ну, если не спится, Вы можете отправиться на экскурсию по самолету.[yandex]
Интересно узнать, чем живет лайнер во время выполнения рейса. Так вот, пока пассажиры коротают время в салоне, на борту кипит работа. Вот уж у кого долгий полет пролетает незаметно! У бортпроводников. Вы запросто можете попросить, кого-нибудь из них провести небольшую экскурсию по самолету, рассказать и показать, что Вас интересует. Например, где хранится еда? 
Но главное, бортпроводники обязательно дадут советы туристам – пассажирам столь длительных авиа рейсов, как сделать так, чтобы долгий перелет прошел благополучно и не стал для Вас проблемой. К примеру, во время полета лучше всего быть немножко сытым, но не переедать.
[yandex]Во время изменения высоты, когда происходят перепады атмосферного давления, у Вас может появиться ощущение шума в ушах или заложенности в них. Устранить подобную неприятность помогут обыкновенные леденцы. Хорошо так же пить маленькими глотками простую воду. Но если заложенность сильная, нужно сделать теплый компресс.
А еще во время длительного перелета ни в коем случае нельзя засиживаться. Это вредно как для сосудов, так и суставов Вашего тела. Движение – жизнь! Этот лозунг не теряет своей актуальности и в небе. Проверено на себе. Несколько несложных упражнений, и отличное самочувствие гарантировано. Не помешает и массирование друг другу шеи и плеч.
После подобных процедур можно пролететь еще десяток дополнительных часов. В Доминиканскую республику, к примеру, летают Боинги 747. Это настолько большие лайнеры, что в них есть место для того, чтобы сделать не только зарядку, но и легкую пробежку. И, знаете, трудно этим не воспользоваться! Прикольно ведь, побегать по самолету во время полета. Попробуйте – и даже предполетные страхи после подобной пробежки спрячутся куда-то глубоко-глубоко.[yandex]
Фу-ух… Оказывается от долгого перелета можно устать по-разному. Но лучше так, от физической нагрузки, чем от надоевшего, казавшегося в начале полета таким удобным, кресла.
[yandex]Удачного длительного перелета к экзотическим местам отдыха в отпуске! И пусть длительный перелет в самолете не будет для Вас проблемой никогда!
