Как и где научиться серфингу


============================================

Серфинг всегда притягивал к себе активных, неординарных личностей. Такие яркие эмоции и чувство свободы вам не сможет дать больше никакой вид спорта. Но, с другой стороны, это очень опасное развлечение. А потому, прежде чем стать на доску, надо постичь азы теории.

Основные принципы серфинга

Как научиться серфингу?  Для начала следует запомнить несколько элементарных вещей. Это своего рода кодекс любого серфера. И тогда даже первое катание пройдет успешно и принесет удовольствие. Интересно? Читайте дальше.

море отдых

  • Обращайте внимание на положение тела: основной упор нужно делать на диафрагму. Тогда нос будет на несколько сантиметров выше кромки воды и вас точно не перекинет через голову.
  • Не забывайте о начальной скорости, без которой невозможно оседлать волну. На первых уроках об этом заботится инструктор, но в дальнейшем вам придется грести самому.
  • Устойчивость на доске во многом зависит от того, как быстро вы сможете подскочить в положение стоя.
  • Устойчивость также зависит и от плавников, которыми оснащена доска. Ими нужно управлять, наклоняя серфбоард в разные стороны. При этом ваш корпус не должен оставаться неподвижным.

Правила серферов

Во время катания не стоит забывать о безопасности. Иначе ваше желание приручить волну может привести к печальным последствиям.

  1. Не забывайте, что перед вами морская стихия. Поэтому не нужно бороться с волной – не справитесь.
  2. Кататься лучше на глубине. Чем ближе к берегу, тем опаснее. Вас может выбросить и ударить о дно.
  3. Выбирайте ту волну, которая соответствует вашему уровню подготовки. Оттачивайте свое мастерство на ней.
  4. Помните о приоритете. Его имеет серфер, находящийся ближе всех к ломающейся волне.
  5. Не забывайте о разминке, которая поможет свести на нет риск травмы.

Первые шаги на пути к волне

Где научиться серфингу? Есть много различных мест, где дают первые уроки.

  • На Бали. Одна из лучших школ в Куте.
  • На Мальдивах. Серфкемп недалеко от Мале.
  • В Марокко. Серф-школа находится в городе Тамрат.
  • В Португалии. Известная школа в Альгарве. Есть и еще одна – недалеко от Лиссабона.

В идеале нужно попробовать, как занятия в группе, так и с индивидуальным инструктором. В первом случае вы сможете взглянуть на достижения и промахи других. Во втором – быстрее отработаете собственные недочеты. А вообще, серфинг — это и отдых душой, а также путешествие в мир адреналина и покорения стихии.

серфинг обучение

 

Обучение серфингу вдали от океана

Вовсе не обязательно отправляться в заморские страны, чтобы взять уроки серфинга. Это можно сделать и на родине. Пользуется популярностью школа серфинга в Москве — Surfway. Подготовку здесь вы получите ничуть не хуже, чем в зарубежных странах.

Школа Surfway предлагает вам тренироваться всего 3 часа в неделю, но обещает, что вы овладеете необходимыми навыками и будете подготовлены к поездке.

В программу занятий входит:

  • Тренировка на индобордах (тренажерах баланса) и серфскейтах. Она проходит по вторникам. Персональное занятие стоит 4000 рублей.
  • Тренировки на океанских досках по гребле и плаванию в бассейне. Для таких упражнений выделена суббота. За одно занятие вы заплатите 600 рублей.
  • Занятия по вейк-серфингу с целью отработать нужные движения и правильную стойку проходят по четвергам. Разовое посещение стоит 1500 рублей.

Для занятий вам понадобится гидрокостюм, а также доска для серфинга.

Опытные инструкторы знают, как научиться кататься на серфинге. На начальном этапе вы будете отрабатывать основные навыки: позиция на доске, гребля, стойка.

На сайте surfway.ru вы сможете найти всю необходимую информацию. Там же можно прочитать отчеты и посмотреть видеофильмы о серф-экспедициях, узнать о предстоящих мероприятиях (например, о пробеге в Марокко на Новый год), следить за новостями в мире серфинга.


===========================================================================

0

Добавить комментарий